“Wujudkan Produktivitas Kerja, Pascasarjana UIN Suska Riau Konsisten Gelar Senam Sehat Rutin”

Dalam upaya meningkatkan kesehatan jasmani dan mempererat tali silaturahmi antar civitas akademika, Program Pascasarjana Universitas Islam Negeri Sultan Syarif Kasim (UIN Suska) Riau menyelenggarakan kegiatan senam sehat rutin yang dilaksanakan pada Rabu, 21 Januari 2026, bertempat di halaman depan Ruang Akademik.

Kegiatan yang dimulai pukul 07.30 WIB ini diikuti dengan antusias oleh Dosen dan staf kependidikan. Senam rutin ini merupakan bagian dari komitmen institusi untuk menciptakan lingkungan akademik yang seimbang antara produktivitas intelektual dan kesehatan fisik.

Ketua Prodi Tadris Bahasa Inggris S2, Dr. Bukhori, S.Pd.I., M.Pd, menyampaikan bahwa kesehatan adalah investasi utama bagi seorang akademisi.

“Kesibukan menjalankan Tridarma Perguruan Tinggi—baik dalam pengajaran, penelitian, maupun pengabdian kepada masyarakat—sangat tinggi di tingkat Pascasarjana. Melalui senam rutin ini, kita ingin memberikan ruang bagi seluruh civitas akademika untuk melepas penat sejenak, bergerak bersama, dan kembali segar sebelum melanjutkan aktivitas pembelajaran, riset, pengabdian kepada masyarakat maupun pelayanan administrasi,” ujar Dr. Bukhori.

Sementara itu, Zulfahmi menyampaikan bahwa “Kegiatan senam bersama ini diikuti oleh civitas akademika Pascasarjana dengan antusias, sebagai upaya menjaga kesehatan fisik demi menunjang produktivitas kerja harian.”

Acara senam dengan gerakan yang energik namun tetap inklusif bagi berbagai kelompok usia. Selain senam bersama, kegiatan ini juga sering kali menjadi ajang diskusi santai dan informal yang memperkuat komunikasi antar unit di lingkungan pascasarjana.

Rangkaian Kegiatan Senam Sehat:

  • Pemanasan & Senam Inti: Fokus pada kebugaran jantung dan kelenturan tubuh.
  • Pendinginan: Sesi relaksasi untuk menurunkan intensitas setelah bergerak.
  • Ramah Tamah: Penyediaan konsumsi sehat serta sesi foto bersama.

Pihak Pascasarjana berharap kegiatan ini dapat terus berjalan secara konsisten dan menjadi budaya positif di lingkungan kampus. Dengan tubuh yang sehat, diharapkan semangat inovasi dan kualitas luaran akademik juga akan terus meningkat.